Detailed Notes on 마사지

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마사지에 사용하기 좋은 오일은 오가닉 코코넛 오일, 포도씨 오일, 호호바 오일, 혹은 아몬드 오일이다. 다양한 종류의 비싸고 향이 나는 오일이나 마사지 전문 오일들이 시중에 판매되고 있으니 알아보도록 한다.

압이 세지 않지만 오일을 사용하여 부드럽게 마사지해서 근육 이완, 피로 완화, 스트레스 해소에

부채 기법을 사용한다. 테이블 머리에 서서 등의 위쪽, 목 바로 위로 엄지를 둔다. 어느 쪽 척추 방향이든 상관없다. 엄지를 바깥으로 향하게 벌리고 "부채꼴" 모양을 하고, 바닥이 아닌 발을 향하게 압력을 주며 부드럽게 등 아래까지 압력을 준다.

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좌식 마사지라고도 하는 의자 마사지는 출장마사지 척추의 무게를 덜어주고 머리, 목, 등, 어깨 및 팔에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 전통적인 안마 의자에서 수행되는 마사지 유형입니다.

침대가 가장 최선의 옵션이라면, 침대에서 마사지를 하는 것이 부적절하지 않은지 고려한다. 마사지를 받는 사람과의 관계를 고려하여 미리 침대에서 마사지를 하는 것에 불편함을 느끼지 않는지 물어보도록 한다.

커플, 임산부, 운동으로인한 피로, 과도한 업무스트레스 등 집에서 출장안마 전화 한 통으로 편안하게 타이마사지를 즐기실 수 있습니다.

정기적인 스웨디시 마사지는 면역 시스템을 강화하고 신체의 자연적인 자체치유 능력을 향상시킬 수 있어요

물론 마사지 전문 테이블 보다는 비교적 불편한 점이나 단점이 있을 수 있다. 대게는 마사지를 출장안마 받는 사람이 충분히 편안하게 누워있을 수 없다는 점이나 마사지를 하는 사람의 입장에서 불편한 높이 등이 문제가 될 홈타이 수 있다.

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만약 마사지에 제한 시간이 있다면, 머리 위로 시계를 두고 시간을 지키도록 한다.